例假第六天一般不建议同房。月经期间子宫内膜脱落，宫颈口处于开放状态，同房可能增加感染风险或导致经血逆流。
月经第六天部分女性经量已减少，但仍存在少量出血。此时生殖道黏膜尚未完全修复，同房可能将外界细菌带入宫腔，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经血逆流至输卵管还可能增加子宫内膜异位症概率。部分女性在月经后期仍会出现下腹坠胀，同房可能加重不适感。
少数女性月经周期较短，第六天可能已完全干净。若确认无出血且无不适，同房前需做好清洁防护。但月经完全结束后2-3天再恢复性生活更为安全，可降低感染风险。使用避孕套能减少细菌传播，但无法完全避免经血逆流带来的潜在影响。
建议等待月经彻底结束后再同房，期间保持外阴清洁干燥，避免盆浴或游泳。若同房后出现发热、异常分泌物或持续腹痛，需及时就医排查感染。月经周期不规律者更需谨慎，必要时咨询妇科医生评估个体情况。
