你好，考虑是由于精神紧张和压力大导致的，可以口服乳癖消片和加味逍遥丸进行调理，平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情的舒畅，避免烦躁，规律作息，避免熬夜，多吃含有维生素的水果蔬菜，注意乳房的清洁卫生，不要带太硬的胸罩，内衣要宽松吸汗。
也有一部分处于青春期的女性有乳腺增生。这主要是和现在营养较好，甚至过剩，和平时的饮食有关系，比如，比较爱吃零食，尤其是膨化食品或者是反季的蔬菜，水果等，都有可能造成乳腺增生。你可以服用一些调理的药物比如乳癖消逍遥丸或者是乳疾灵等。
乳腺增生多是体内激素水平分泌不稳，肝气郁结，脾气暴躁及生活起居没有规律引起的。建议你平时生活起居要有规律，不要熬夜，保持乐观舒畅的心情，可以口服逍遥丸及红金消结片，对症治疗。
