例假推迟可能会影响排卵。月经周期紊乱可能导致排卵时间不规律，但具体影响需结合个体情况分析。
月经周期通常由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，排卵发生在下次月经前14天左右。若周期规律为28天，排卵日较固定；若周期推迟，排卵日可能相应延后。常见原因包括精神压力骤增、体重剧烈波动、过度运动等生理因素，这些情况可能通过改变激素水平暂时抑制排卵功能。多囊卵巢综合征患者由于卵泡发育障碍，常表现为月经稀发和排卵障碍，可伴有痤疮、多毛等症状，需通过超声和激素检查确诊。
甲状腺功能异常如甲减或甲亢也会干扰月经周期，甲状腺激素可直接作用于卵巢颗粒细胞，导致卵泡发育异常。高催乳素血症患者因催乳素抑制促性腺激素释放，可能出现闭经和排卵停止，部分患者伴有乳头溢液。围绝经期女性随着卵巢功能衰退，会出现月经周期延长直至绝经，此阶段排卵逐渐减少直至消失。
建议记录至少3个月经周期情况，使用排卵试纸或基础体温法监测排卵规律。若持续出现周期延长伴不孕，需检查性激素六项、甲状腺功能和盆腔超声。日常生活中应保持规律作息，避免极端节食，适度运动控制体重在合理范围。豆制品、坚果等食物含植物雌激素，可能对调节内分泌有帮助，但不宜过量摄入。
