脸上的雀斑通常不能根治，但可通过治疗手段淡化或控制。雀斑是皮肤黑色素沉积形成的良性色素斑，与遗传和日晒密切相关。
雀斑属于表皮层色素沉着问题，多数情况下不会对健康造成影响。淡化雀斑可采用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。强脉冲光治疗能选择性破坏黑色素颗粒，激光治疗通过光热作用分解色素，两者均需多次治疗才能见效。日常严格防晒能防止紫外线刺激黑色素细胞活性，使用SPF30以上广谱防晒霜并配合物理遮挡效果更佳。部分人群治疗后可能出现暂时性红斑或色素沉着改变，通常1-2个月可自行恢复。
建议做好全年防晒管理，避免上午10点至下午4点强紫外线照射。治疗期间保持皮肤屏障完整，避免使用刺激性护肤品。若出现治疗区域持续红肿、灼痛等异常反应，应及时复诊调整方案。日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抗氧化和减轻色素沉着。
