失眠，半夜睡不着觉，已经有几年的时间，期间看过医生，服用过一段时间中药，但治标不治本

Question

失眠，半夜睡不着觉，已经有几年的时间，期间看过医生，服用过一段时间中药，但治标不治本

Answer 1

失眠主要是阴阳失调造成，一般和饮食或生活工作压力过大有关，容易造成肾阴不足。心火上炎。失眠多梦建议可以煲点麦冬灯心草骨头汤喝喝。养心安神。同时可以服用天王补心丸，改善睡眠。

Answer 2

失眠考虑是由于心思过度，环境的不适应，或者神经衰弱等原因导致的。建议您平时避免想的太多了，缓解压力，注意休息，如果经常这样建议服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,平时睡前用热水多泡泡脚，或者看看中医针灸治疗也是很好的。