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声带萎缩发炎

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滕圣元
滕圣元 住院医师
肥城市人民医院
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声带萎缩可通过科学用嗓、避免刺激、定期检查等方式预防。

声带萎缩可能与长期过度用嗓、咽喉反流、年龄增长等因素有关,通常表现为声音嘶哑、发声费力等症状。科学用嗓需控制音量和时长,避免长时间高声说话或唱歌,必要时使用扩音设备。避免刺激包括远离烟草烟雾、粉尘等有害物质,减少辛辣食物和酒精对咽喉的刺激。定期检查有助于早期发现声带异常,尤其职业用嗓者或中老年人应每年进行喉镜检查。保持环境湿度、适量饮水可维持声带湿润,减少干咳和清嗓动作也能降低机械性损伤风险。

日常可练习腹式呼吸减轻声带负担,出现持续声音异常应及时就医评估。

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