距离电焊光至少10米以上才能避免眼睛受到伤害。电焊光产生的强烈紫外线可导致电光性眼炎，表现为眼痛、畏光、流泪等症状。
电焊作业时产生的紫外线辐射强度与距离平方成反比，10米外紫外线强度通常已显著降低至安全范围。但实际安全距离需考虑焊接电流大小、反射物材质及环境光线等因素。大电流焊接或金属表面反射可能使安全距离延长至15米以上。焊接时建议佩戴专业防护面罩，其滤光镜片可阻挡99％以上紫外线。普通墨镜或太阳镜无法提供足够防护。
若在密闭空间或存在多角度反射环境时，即使保持距离仍可能受到间接紫外线照射伤害。此时须确保工作区域全面遮挡，避免紫外线通过墙壁、设备等表面反射。临时观察电焊作业时，每30秒应移开视线休息，累计观察时间不超过3分钟。焊接辅助人员也需配备侧边防护的护目镜。
出现眼部灼痛、异物感等疑似电光性眼炎症状时，应立即用冷毛巾敷眼缓解疼痛，避免揉眼加重角膜损伤。可选用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液滋润眼表，或遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。症状持续12小时未缓解或出现视力下降需急诊处理。长期接触电焊光可能引发白内障等慢性损害，从业者应定期进行眼科检查。
