每次考试的时候都好心慌，头脑晕晕的

Question

每次考试的时候都好心慌，头脑晕晕的。而且看自己以前做过的题目那种一页一页的又感觉自己不会感觉到好慌

Answer 1

你好，你所说的是学生在考试的时候出现的，紧张焦虑情绪，也可以叫做考试综合症，这是属于正常的。可以自我调整稳定情绪，给自己良好的心理暗示，如果有条件，也可以做心理疏导和心理支持，这种情况最主要的还是靠自身调整，不属于病态，不需要治疗。