六个多月宝宝咳嗽流鼻涕有痰可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。症状通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、先天性呼吸道异常等原因引起。
使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％，有助于稀释呼吸道分泌物。避免空调或暖气直吹，减少冷空气对鼻黏膜的刺激。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，降低病原体浓度。若痰液黏稠，可在浴室制造蒸汽环境，让宝宝吸入温暖水蒸气5-10分钟。
喂奶时抬高宝宝头部15-30度，喂食后竖抱拍嗝20-30分钟，减少奶液反流刺激咽喉。少量多次喂养，单次奶量减少1/3，避免过饱增加腹压。使用防胀气奶瓶，喂奶间隔中适当喂温水，每次5-10毫升。家长需观察是否出现呛奶或拒食情况。
餐前或餐后1小时进行，五指并拢呈空心掌，由背部从下往上轻叩，每侧2-3分钟。配合体位引流，将宝宝头低脚高俯卧在大腿，促进痰液松动。每日重复3-4次，若痰液量多可增加至6次。家长需注意拍背力度，以宝宝无哭闹抗拒为宜。
使用0.9％氯化钠溶液，每侧鼻腔滴入1-2滴后，用吸鼻器清理分泌物。操作时固定宝宝头部偏向一侧，避免液体误入耳道。每日清洁3-4次，鼻塞严重时可增至6次。若鼻腔黏膜肿胀，可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。
细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂。痰黏难咳适用氨溴索口服溶液，过敏症状需氯雷他定糖浆。病毒感染通常无须抗生素，可配合小儿肺热咳喘口服液。家长不可自行用药，需严格按儿科医师指导使用，避免药物过量或误用。
保持宝宝衣物干燥温暖，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。每日监测体温4次，记录咳嗽频率和痰液性状。母乳喂养母亲应饮食清淡，减少海鲜、坚果等易致敏食物。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或精神萎靡，需立即就医。恢复期可适当补充维生素D滴剂增强免疫力，但须避免过度保暖导致出汗着凉。
