血压高，心跳快

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问题描述

你好，我今年27女，今年公司组织体检发现血压140,90,心跳110,没有其它不适，一直以来睡觉时爱做乱七八糟的梦，从小就是，总是觉得很困，睡到什么时候，都没有睡好的感觉，平常吃菜比较咸，还有容易上火，不喜欢喝水，请问医生，我现在该怎么办

医生回答专区

张育峰住院医师

四川省郫县团结镇太康综合医院

你的主要问题是心、血管方面的问题。高盐、高脂饮食、缺乏运动、休息不好都可引起血压升高，你是初次发现，可通过饮食、运动调节。你的心率快，如果经常这么快，会增加心肌的耗氧量，心肌多做功，久之易引起劳损。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，低脂、低盐饮食，控制饮食，保持正常体重，规律运动。如果心率长期快，可口服倍他乐克，将心率控制到70次/分左右。