生理期快结束时一般不建议同房。此时子宫内膜尚未完全修复，可能增加感染风险或导致经血逆流。若同房需确保双方清洁并采取保护措施。
月经末期宫颈口仍处于微开状态，阴道内残留的经血可能成为细菌培养基。性行为过程中机械摩擦可能将外界细菌带入生殖道，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。部分女性在月经后期仍有少量出血，同房可能刺激子宫收缩导致经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症发生概率。此时子宫内膜创面未完全愈合，性行为可能引起接触性出血或不适感。
少数女性月经周期较短或经量极少时，月经末期子宫内膜修复较快。若选择同房，必须使用避孕套等屏障保护措施，事后及时清洁外阴。需注意观察同房后是否出现下腹坠痛、异常分泌物或发热等症状，出现不适需暂停性行为并就医检查。月经完全干净后2-3天再恢复同房更为安全。
月经期间女性免疫力相对较低，建议避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗1-2次，避免使用刺激性洗液。穿着透气棉质内裤并勤换卫生用品，饮食上可适量增加富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。若月经结束后同房仍反复出现不适，需排查妇科炎症或解剖结构异常。
