外耳道耵聍栓塞可通过专业清理、药物软化或器械取出解决，常见方法包括医用冲洗、耵聍溶解剂滴耳及耳科器械夹取。
1.医用冲洗法
适用于质地较软的耵聍栓塞。耳鼻喉科医生使用温生理盐水或专用冲洗器，以适当水压将耵聍冲出。操作需避开鼓膜穿孔者，冲洗前可先用碳酸氢钠溶液软化耵聍3-5天。
2.药物软化处理
顽固性耵聍可选用耵聍溶解剂，如过氧化氢尿素滴耳液、橄榄油或矿物油制剂。每日滴耳2-3次，连续使用3天后配合温水冲洗。糖尿病患者慎用油性溶剂，避免引发外耳道炎。
3.器械物理取出
耳科医生在额镜或耳内镜下，采用耵聍钩、吸引器或显微钳进行精细操作。该方法对硬质耵聍或狭窄耳道更有效，但需避免自行操作造成外耳道皮肤损伤。
居家护理可尝试以下辅助措施：
-保持耳道干燥，游泳时使用防水耳塞
-避免用棉签深入掏耳，防止将耵聍推向深处
-油性肤质者每月用医用棉球清洁耳道口
出现听力骤降、耳痛或眩晕需立即就医，提示可能合并感染或损伤鼓膜。规范处理后的耵聍栓塞预后良好，日常注意耳部卫生可有效预防复发。
