马齿苋对皮肤具有抗炎、抗菌、促进修复和保湿的作用，常用于缓解皮肤炎症、痤疮及轻微损伤。
马齿苋含有黄酮类化合物和欧米伽-3脂肪酸，能抑制皮肤炎症反应。其提取物可降低白细胞介素等促炎因子释放，适用于接触性皮炎或日晒后红肿。新鲜马齿苋捣碎外敷可缓解蚊虫叮咬引起的局部肿胀。
马齿苋中的生物碱对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。其汁液涂抹有助于预防痤疮丙酸杆菌引起的感染，减少粉刺化脓。皮肤轻微擦伤时可用煮过的马齿苋水冲洗创面。
马齿苋多糖能促进成纤维细胞增殖，加速表皮伤口愈合。对于轻微烫伤或皲裂，可将马齿苋与蜂蜜调和成膏状敷用。长期使用可改善角质层代谢异常导致的皮肤粗糙。
马齿苋黏液质具有强效锁水能力，能形成透气性保护膜。干燥性湿疹患者可用马齿苋煎剂湿敷，配合尿素乳膏增强保湿效果。其维生素E含量还能减少经皮水分流失。
马齿苋中维生素C和甜菜红素能中和自由基，减轻紫外线导致的氧化损伤。日常可将新鲜叶片加入面膜，帮助延缓皮肤光老化进程。对电脑辐射引起的肤色暗沉也有改善作用。
使用马齿苋前需进行皮肤测试，过敏体质者应避免接触。新鲜植株可能存在农药残留，建议用淡盐水浸泡后使用。皮肤破损严重或持续过敏时需停用并就医，不可替代药物治疗真菌感染等疾病。日常可搭配含神经酰胺的护肤品增强屏障功能，避免与酸性化妆品同时使用。
