慢性扁桃体炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等方式改善。慢性扁桃体炎通常由细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、鼻腔阻塞、胃食管反流等因素引起。
保持口腔清洁有助于减少细菌滋生，建议每日用温盐水漱口3-4次。避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质饮食如米汤、藕粉，可缓解吞咽疼痛。保证充足睡眠和适度运动，有助于增强免疫力。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。急性发作期可配合使用布洛芬混悬液缓解疼痛，或西地碘含片局部消炎。合并过敏症状时需联合氯雷他定糖浆抗过敏治疗。
低温等离子消融术可精准切除病变组织，保留正常扁桃体功能。激光治疗能有效缩小肥大的扁桃体，减轻咽部异物感。超声雾化吸入治疗可直接作用于病灶，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液。
细菌溶解产物胶囊可通过刺激黏膜免疫减少复发。脾氨肽口服冻干粉能调节免疫功能，适用于反复感染者。维生素C泡腾片联合锌硒宝片可增强机体抗氧化能力。
扁桃体剥离术适用于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停者。等离子刀扁桃体切除术出血量少，术后恢复快。需注意术后24小时内禁食，2周内避免剧烈运动以防出血。
慢性扁桃体炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50％-60％。秋冬季节外出佩戴口罩，减少冷空气刺激。养成规律作息习惯，每周进行3-5次有氧运动如游泳、慢跑。饮食注意补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼，适量增加猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时耳鼻喉科就诊。
