慢性单纯性鼻炎可通过中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、中药熏蒸、推拿按摩等中医方法治疗。慢性单纯性鼻炎通常由肺脾气虚、外感风寒、湿热内蕴、气滞血瘀、正气不足等原因引起。
1、中药内服中药内服是治疗慢性单纯性鼻炎的常用方法，可根据辨证分型选择不同方剂。肺脾气虚型可使用玉屏风散加减，药物包括黄芪、白术、防风等，有助于益气固表。外感风寒型可选用辛夷清肺饮，含有辛夷、苍耳子、白芷等成分，能疏风散寒通窍。湿热内蕴型常用苍耳子散，主要成分为苍耳子、黄芩、栀子等，具有清热利湿功效。气滞血瘀型可服用通窍活血汤，含川芎、赤芍、桃仁等活血化瘀药物。正气不足型适合服用补中益气汤，含有人参、黄芪、甘草等补益药物。
2、针灸疗法针灸治疗慢性单纯性鼻炎主要通过刺激特定穴位来调节气血运行。常用主穴包括迎香、印堂、合谷等穴位，配穴可根据症状选择风池、足三里等。针刺手法多采用平补平泻，留针时间一般为20-30分钟。对于鼻塞严重者，可在迎香穴采用透刺法。艾灸适用于虚寒型患者，常选大椎、肺俞等穴位进行温和灸。耳针疗法可选择内鼻、肺、肾上腺等耳穴进行埋针或压豆治疗。针灸疗程通常为10-15次，隔日一次效果较好。
3、穴位贴敷穴位贴敷是将中药粉末调制成膏剂贴于特定穴位的外治法。常用贴敷穴位包括大椎、肺俞、膻中等。药物多选用白芥子、细辛、甘遂等具有辛温走窜特性的中药。贴敷时间一般为2-4小时，皮肤敏感者应缩短时间。夏季三伏贴是特色疗法，选择肺俞、定喘等穴位进行贴敷。冬季三九贴同样适用，可增强机体抗病能力。贴敷后可能出现局部皮肤发红、灼热感，属正常反应。皮肤破损或过敏体质者慎用此法。
4、中药熏蒸中药熏蒸是通过蒸汽将药物成分作用于鼻腔黏膜的局部疗法。常用熏蒸药物包括辛夷、苍耳子、白芷、薄荷等具有芳香开窍作用的中药。熏蒸时药液温度应控制在50-60℃，距离面部20-30厘米为宜。每次熏蒸时间10-15分钟，每日1-2次。熏蒸后可配合鼻腔按摩促进药物吸收。对于鼻腔干燥者，可加入麦冬、沙参等润燥药物。急性鼻窦炎发作期或高热患者不宜进行熏蒸治疗。熏蒸后注意保暖，避免受风着凉。
5、推拿按摩推拿按摩通过手法刺激头面部经络穴位来改善鼻部症状。常用手法包括点按迎香、揉按印堂、推擦鼻梁等。按摩前可涂抹少量薄荷油或风油精增强效果。每日早晚各按摩一次，每次10-15分钟。对于儿童患者，手法应轻柔，可用拇指指腹轻揉鼻翼两侧。配合开天门、推坎宫等小儿推拿手法效果更佳。按摩后可热敷鼻部促进血液循环。注意按摩力度适中，避免损伤皮肤。感冒初期及时按摩可预防症状加重。
慢性单纯性鼻炎患者平时应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。保持居住环境空气流通，湿度适宜。饮食宜清淡，少食辛辣刺激及生冷食物，可适量食用百合、银耳、山药等润肺健脾食材。适当进行有氧运动如散步、太极拳等增强体质。避免用力擤鼻，正确清洁鼻腔。戒烟限酒，减少不良刺激。保持规律作息，避免过度疲劳。季节交替时注意防护，外出可佩戴口罩。定期复查，根据症状变化调整治疗方案。症状持续不缓解或加重时应及时就医。
