慢性单纯性鼻炎可通过中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、中药熏蒸、推拿按摩等中医方法治疗。慢性单纯性鼻炎通常由肺脾气虚、外感风寒、湿热内蕴、气滞血瘀、正气不足等原因引起。
中药内服是治疗慢性单纯性鼻炎的常用方法，可根据辨证分型选择不同方剂。肺脾气虚型可使用玉屏风散加减，药物包括黄芪、白术、防风等，有助于益气固表。外感风寒型可选用辛夷清肺饮，含有辛夷、苍耳子、白芷等成分，能疏风散寒通窍。湿热内蕴型常用苍耳子散，主要成分为苍耳子、黄芩、栀子等，具有清热利湿功效。气滞血瘀型可服用通窍活血汤，含川芎、赤芍、桃仁等活血化瘀药物。正气不足型适合服用补中益气汤，含有人参、黄芪、甘草等补益药物。
针灸治疗慢性单纯性鼻炎主要通过刺激特定穴位来调节气血运行。常用主穴包括迎香、印堂、合谷等穴位，配穴可根据症状选择风池、足三里等。针刺手法多采用平补平泻，留针时间一般为20-30分钟。对于鼻塞严重者，可在迎香穴采用透刺法。艾灸适用于虚寒型患者，常选大椎、肺俞等穴位进行温和灸。耳针疗法可选择内鼻、肺、肾上腺等耳穴进行埋针或压豆治疗。针灸疗程通常为10-15次，隔日一次效果较好。
穴位贴敷是将中药粉末调制成膏剂贴于特定穴位的外治法。常用贴敷穴位包括大椎、肺俞、膻中等。药物多选用白芥子、细辛、甘遂等具有辛温走窜特性的中药。贴敷时间一般为2-4小时，皮肤敏感者应缩短时间。夏季三伏贴是特色疗法，选择肺俞、定喘等穴位进行贴敷。冬季三九贴同样适用，可增强机体抗病能力。贴敷后可能出现局部皮肤发红、灼热感，属正常反应。皮肤破损或过敏体质者慎用此法。
中药熏蒸是通过蒸汽将药物成分作用于鼻腔黏膜的局部疗法。常用熏蒸药物包括辛夷、苍耳子、白芷、薄荷等具有芳香开窍作用的中药。熏蒸时药液温度应控制在50-60℃，距离面部20-30厘米为宜。每次熏蒸时间10-15分钟，每日1-2次。熏蒸后可配合鼻腔按摩促进药物吸收。对于鼻腔干燥者，可加入麦冬、沙参等润燥药物。急性鼻窦炎发作期或高热患者不宜进行熏蒸治疗。熏蒸后注意保暖，避免受风着凉。
推拿按摩通过手法刺激头面部经络穴位来改善鼻部症状。常用手法包括点按迎香、揉按印堂、推擦鼻梁等。按摩前可涂抹少量薄荷油或风油精增强效果。每日早晚各按摩一次，每次10-15分钟。对于儿童患者，手法应轻柔，可用拇指指腹轻揉鼻翼两侧。配合开天门、推坎宫等小儿推拿手法效果更佳。按摩后可热敷鼻部促进血液循环。注意按摩力度适中，避免损伤皮肤。感冒初期及时按摩可预防症状加重。
慢性单纯性鼻炎患者平时应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。保持居住环境空气流通，湿度适宜。饮食宜清淡，少食辛辣刺激及生冷食物，可适量食用百合、银耳、山药等润肺健脾食材。适当进行有氧运动如散步、太极拳等增强体质。避免用力擤鼻，正确清洁鼻腔。戒烟限酒，减少不良刺激。保持规律作息，避免过度疲劳。季节交替时注意防护，外出可佩戴口罩。定期复查，根据症状变化调整治疗方案。症状持续不缓解或加重时应及时就医。
