慢性非萎缩性胃炎是一种胃黏膜长期炎症但未出现萎缩性改变的疾病，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流等因素有关。患者通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀、反酸等症状。
1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是慢性非萎缩性胃炎的主要病因之一，可能导致胃黏膜持续炎症反应。患者可能出现上腹疼痛、口臭等症状。治疗需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊联合用药。日常需注意分餐制，避免交叉感染。
2、药物刺激长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片可能损伤胃黏膜屏障，导致炎症迁延不愈。患者服药期间可能出现胃部灼热感、隐痛等不适。建议在医生指导下调整用药方案，必要时联用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。避免空腹服药，减少对胃黏膜的刺激。
3、胆汁反流十二指肠内容物反流入胃可能引起胃黏膜化学性炎症，表现为口苦、上腹灼痛等症状。治疗可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮片，配合胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶。日常应避免高脂饮食，餐后保持直立姿势1-2小时。
4、饮食不当长期进食辛辣刺激、过热或腌制食物可能加重胃黏膜炎症。患者需建立规律饮食习惯，选择易消化的食物如粥类、蒸煮菜肴。可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物，帮助修复胃黏膜。避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。
5、精神因素长期焦虑、紧张可能通过神经内分泌途径影响胃酸分泌和黏膜血流，加重炎症症状。建议通过正念冥想、适度运动等方式缓解压力。必要时可在心理医生指导下进行认知行为治疗，改善自主神经功能紊乱。
慢性非萎缩性胃炎患者需建立长期管理意识，定期进行胃镜复查监测病情变化。日常饮食应细嚼慢咽，控制每餐食量在七分饱。可适当补充复合维生素B族和维生素C，促进黏膜修复。注意观察大便颜色变化，如出现黑便等异常应及时就医。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于改善胃肠功能。
