维生素C擦脸可能带来抗氧化、美白等益处，但也存在刺激皮肤的风险。使用效果因人而异，需根据肤质调整。
1、抗氧化作用：
维生素C作为强效抗氧化剂，能中和皮肤表面自由基，减缓紫外线引起的氧化损伤。其还原性可修复被氧化的维生素E，协同增强皮肤屏障功能。高浓度维生素C制剂需避光保存以防失效。
2、美白淡斑：
通过抑制酪氨酸酶活性阻断黑色素生成，同时还原已形成的黑色素颗粒。对晒后色素沉着改善较明显，但对遗传性色斑效果有限。酸性环境可能增强角质剥脱作用，需配合防晒避免反黑。
3、刺激风险：
低pH值可能破坏皮肤微酸性环境，引发刺痛、泛红等反应。敏感肌可能出现接触性皮炎，表现为脱屑、灼热感。建议从低浓度开始建立耐受，出现持续红斑应立即停用。
4、成分稳定性：
左旋维生素C在空气中易氧化变黄失去活性，开封后需尽快使用。衍生物形式虽更稳定但需在皮肤内转化生效，效果较直接。自行调配的维生素C溶液浓度难以控制，易造成浪费。
5、屏障影响：
长期高频使用可能溶解细胞间脂质，导致经皮水分流失增加。表现为干燥紧绷、屏障修复能力下降。建议夜间使用后配合保湿霜，干性皮肤每周使用不超过3次。
维生素C外用需配合基础护肤步骤，洁面后待皮肤完全干燥再涂抹，避免与水剂类产品混用降低功效。日间使用必须搭配防晒系数30以上的广谱防晒霜，防止紫外线加速维生素C氧化。油性皮肤可选择无水配方，混合性皮肤建议分区护理，两颊等干燥部位减少使用频率。开封后产品出现明显变色或结晶应停止使用，孕妇及玫瑰痤疮患者需医生指导下使用。
