慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
慢性胃炎患者需选择易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等。避免食用辛辣、腌制、油炸食品及浓茶咖啡。可采用少食多餐模式，每日进食5-6次，每次摄入量控制在200-300克。烹饪方式以蒸煮炖为主，食物温度保持在40-50摄氏度为宜。
幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可用硫糖铝混悬凝胶。伴有胆汁反流时建议搭配铝碳酸镁咀嚼片，疼痛明显时可短期使用消旋山莨菪碱片。
脾胃虚弱型适用香砂六君丸，肝胃不和型可用气滞胃痛颗粒，胃阴不足型建议养胃舒胶囊。针灸选取中脘、足三里、内关等穴位，每周治疗3次。艾灸神阙穴配合隔姜灸可改善胃寒症状，中药热奄包外敷上腹部能缓解胀痛。
立即停用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜药物，必须使用时需配合胃黏膜保护剂。戒烟并限制每日饮酒量，白酒不超过50毫升。保持规律作息，夜间睡眠不少于7小时。通过正念呼吸训练缓解焦虑情绪，避免精神压力诱发症状加重。
治疗期间每2-3个月进行胃镜复查，观察黏膜修复情况。幽门螺杆菌感染者完成疗程后4周需做13C呼气试验。长期随访患者每年检测胃蛋白酶原比值，萎缩性胃炎应每1-2年复查病理。出现黑便、消瘦等症状时须及时就诊。
慢性胃炎患者日常需保持饮食温度适宜，避免过冷过热刺激。冬季注意胃部保暖，可使用暖水袋热敷。建立饮食日记记录食物耐受情况，限制高纤维蔬菜每日摄入不超过500克。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟。出现上腹隐痛持续加重、食欲明显下降等情况应及时就医。
