萎缩性黄斑病变可通过营养补充、激光治疗和生活方式调整延缓进展。核心治疗目标是保护剩余视力，目前无法逆转已损伤的视网膜组织。
1.营养干预
补充叶黄素10mg/天和玉米黄质2mg/天能增强黄斑色素密度，推荐鸡蛋、菠菜等食物。Omega-3脂肪酸每日1000mg可减轻炎症，三文鱼每周食用2次为宜。维生素C500mg与维生素E400IU联合使用可能减缓氧化损伤。
2.医疗手段
微脉冲激光治疗通过温和刺激促进色素上皮细胞功能，每3-6个月需重复治疗。光动力疗法使用维替泊芬药物配合特定波长激光，适用于病灶边界清晰者。抗VEGF药物如雷珠单抗可预防异常血管增生，需每月玻璃体注射。
3.生活管理
佩戴蓝光过滤眼镜减少屏幕光线伤害，户外活动时选择UV400防护镜。使用放大镜等视障辅助工具改善阅读体验，保持阅读环境亮度300-500勒克斯。建立规律作息避免熬夜，血压控制在130/80mmHg以下。
定期进行阿姆斯勒方格表自查，每半年需做光学相干断层扫描监测病情。虽然现有治疗无法完全阻止病程，规范干预可使85％患者维持有用视力超过10年。建议在眼科医生指导下制定个性化方案，避免自行服用高剂量抗氧化剂。
