慢性直肠炎可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性直肠炎通常由感染、免疫异常、肠道菌群失调、饮食刺激、精神压力等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻及高纤维食物，选择低渣饮食如米粥、软面条等减轻肠道负担。适当补充优质蛋白如蒸蛋、鱼肉，避免牛奶等可能引发胀气的食物。每日少量多餐，烹饪以蒸煮为主，避免油炸烧烤。
2、药物治疗美沙拉秦肠溶片可抑制肠道炎症反应，柳氮磺吡啶肠溶片适用于免疫异常型直肠炎，枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊能调节肠道菌群平衡。急性发作期可能需要短期使用氢化可的松注射液控制炎症，但需严格遵医嘱。
3、物理治疗腹部低频脉冲电刺激可改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。温水坐浴每日两次能减轻肛门直肠区充血，温度控制在40℃左右。红外线照射可促进黏膜修复，需在专业机构操作。
4、中医调理脾胃虚弱型可用参苓白术散加减，湿热下注型适合葛根芩连汤调理。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。中药保留灌肠常用白头翁、地榆等药材煎液，直接作用于病变部位。
5、手术治疗对于并发肠狭窄、瘘管或癌变倾向者，可能需直肠部分切除术。黏膜剥离术适用于局限病变，全直肠切除仅用于顽固性病例。术前需全面评估心肺功能，术后需长期随访。
慢性直肠炎患者需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。进行适度有氧运动如散步、太极拳，避免久坐压迫直肠。保持会阴清洁，排便后建议使用温水冲洗。定期复查肠镜监测黏膜变化，出现便血加重、持续腹痛需立即就诊。心理疏导有助于缓解焦虑对肠道的影响，可尝试正念呼吸训练。
