慢性直肠炎可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性直肠炎通常由感染、免疫异常、饮食刺激、肠道菌群失调、放射性损伤等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，减少肠道黏膜刺激。选择低渣、易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。避免酒精、咖啡因等可能加重炎症的饮品。每日少量多餐，减轻肠道负担。
2、药物治疗美沙拉秦肠溶片可用于轻中度活动期炎症控制，柳氮磺吡啶肠溶片适用于缓解期维持治疗。伴有肠道痉挛时可使用匹维溴铵片调节蠕动。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊可改善菌群失衡。需严格遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量。
3、物理治疗局部热敷或温水坐浴可缓解肛周不适，每日1-2次，每次10-15分钟。低频脉冲电刺激有助于改善局部血液循环。超短波治疗对深层组织炎症吸收有一定效果。需在专业医师指导下进行，避免温度过高或电流强度不当造成损伤。
4、中医调理中药灌肠可使用黄连、黄柏等清热解毒药材煎液保留灌肠。口服参苓白术散加减可健脾化湿，痛泻要方适用于腹痛腹泻明显者。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。需由中医师辨证施治，避免自行配伍用药。
5、手术治疗出现肠狭窄、瘘管或癌变倾向时需考虑手术，如直肠部分切除术、狭窄成形术等。术后需配合肠内营养支持，逐步过渡至正常饮食。严格随访监测复发迹象，术后仍需维持药物及生活方式干预。
慢性直肠炎患者需长期保持低纤维、低脂饮食，避免久坐压迫直肠。规律记录排便情况及症状变化，每3-6个月复查肠镜。注意腹部保暖，适度进行提肛运动增强盆底肌功能。出现便血加重、持续发热或体重骤降时需立即就医。保持情绪稳定有助于减少自主神经功能紊乱对肠道的影响。
