没满月的宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、改变体位、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝胀气通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、肠道感染等原因引起。
喂养时让宝宝头部略高于身体，避免平躺喝奶。母乳喂养需确保正确含接，减少空气吸入；奶粉喂养可选择防胀气奶嘴，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。每次喂奶量不宜过多，可增加喂奶次数。哺乳期母亲需避免食用易产气食物如豆类、洋葱等。
在宝宝清醒时，用温暖的手掌以脐部为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，促进肠蠕动。按摩前可涂抹婴儿按摩油，力度以手指下陷1厘米为宜。避开刚进食后1小时内进行，若宝宝哭闹抗拒需立即停止。配合屈腿运动效果更佳，即轻轻握住宝宝双腿做蹬自行车动作。
将40℃左右的温水装入储奶袋或热水袋，用干净毛巾包裹后轻敷宝宝腹部，每次不超过10分钟。注意温度避免烫伤，可先在自己手腕内侧测试温度。热敷能放松肠道平滑肌，缓解痉挛性胀气。建议在两次喂奶间隔期进行，每日不超过3次。若发现皮肤发红需立即停止。
采用飞机抱姿势，即让宝宝趴卧在成人前臂，头部略高于臀部，手掌托住下颌。或让宝宝侧卧，膝盖向腹部微屈。这些体位能增加腹压促进排气。每次维持5-10分钟，每日可重复多次。注意观察宝宝呼吸是否通畅，避免口鼻被遮挡。
若胀气严重，医生可能开具西甲硅油乳剂（如二甲硅油散）、枯草杆菌二联活菌颗粒（如妈咪爱）、乳糖酶制剂等。西甲硅油能分解胃肠道内气泡；益生菌可调节肠道菌群；乳糖酶适用于乳糖不耐受宝宝。须严格按医嘱剂量使用，不可自行给药。用药期间需观察排便情况及过敏反应。
日常需注意记录宝宝胀气发作时间与喂养关联，选择合适奶嘴孔径避免流速过快。保持宝宝腹部保暖，避免着凉。若伴随呕吐、血便、发热或持续哭闹超过3小时，需立即就医排除肠套叠等急症。母乳妈妈应保持饮食清淡，奶粉喂养可咨询医生是否需要更换部分水解蛋白配方。定期做婴儿抚触有助于胃肠功能发育。
