16岁吃什么能长高，豆奶粉可以吗

Question

女16岁身高150，体重86斤吃什么能长高，豆奶粉可以吗

Answer 1

对于女性来说，一般过了16周岁基本上发育就定型了，因为女性发育比男性早，所以停止发育的年龄也比男性小，不过现在才16岁还是有长高的机会的。豆奶粉是可以喝的，可以补充蛋白质和微量元素，还可以吃鸡蛋，牛奶，适当的吃瘦肉，最好能多运动锻炼，这样可以促进身体发育长高的。