二十多岁发现弱视一般难以完全恢复，但通过规范治疗可改善视功能。弱视是视觉发育期因异常视觉经验导致的单眼或双眼最佳矫正视力下降，与儿童期未及时干预有关。
成年后弱视治疗以视觉训练为主，通过遮盖疗法、精细目力训练、红光闪烁刺激等方法促进弱视眼使用。部分患者可结合压抑疗法，利用光学或药物手段暂时降低健眼视力，强迫弱视眼工作。对于合并屈光不正者需先矫正近视、远视或散光，部分病例可能需配合调节功能训练。新型数字化训练系统如虚拟现实技术可提供个性化方案，但需长期坚持。
少数特殊情况如白内障、上睑下垂等器质性病变导致的弱视，在解除病因后可能获得较好效果。中枢神经系统可塑性理论表明，成人视觉皮层仍存在有限重塑可能，但改善程度通常低于儿童期治疗。合并斜视的弱视患者可能需要手术矫正眼位后继续视觉康复。
弱视治疗需在眼科医生指导下制定长期计划，避免自行购买训练仪器。建议保持30-40厘米用眼距离，每日户外活动2小时以上，控制电子屏幕使用时间。定期复查视力、屈光度及双眼视功能，及时调整治疗方案。饮食注意补充维生素A、叶黄素等营养素，避免吸烟及过量饮酒影响微循环。
