月经过后5-7天可以开始检测卵泡。卵泡监测通常通过超声检查进行，有助于评估卵巢功能和排卵时间。
月经周期规律的女性，卵泡发育从月经结束后逐渐启动。月经第5-7天时，卵巢内可能出现直径5-10毫米的小卵泡，此时首次监测可建立基础数据。随着激素水平变化，优势卵泡会以每日1-2毫米的速度生长，通常在月经第14天左右达到18-25毫米并排卵。对于周期较短或较长的女性，需根据个体情况调整首次监测时间，例如周期28天者建议月经第8-10天开始，而周期35天者可能需推迟至月经第12-14天。
卵泡监测需连续进行，间隔2-3天复查一次超声。当卵泡接近成熟时，需每日监测直至确认排卵。监测期间可能需结合激素检查，如雌激素和促黄体生成素水平，以更准确预测排卵时间。多囊卵巢综合征等疾病患者可能出现卵泡发育异常，表现为多个小卵泡或无优势卵泡生长，此时需延长监测周期并配合内分泌治疗。
建议在医生指导下制定个性化监测方案，避免过度检查。监测期间保持规律作息，避免剧烈运动或精神紧张影响激素分泌。若发现排卵障碍或卵泡发育异常，需进一步排查甲状腺功能异常、高泌乳素血症等病因。
