1岁多宝宝不爱吃饭可能由生理性厌食期、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、对症治疗等方式改善。
1、生理性厌食期宝宝1岁后生长速度减缓，食欲自然下降，家长需避免强迫进食，提供小份量多样化的食物，营造轻松就餐环境。
2、喂养方式不当频繁喂零食、进餐时间不规律会影响正餐食欲，建议家长固定三餐时间，限制两餐间零食，鼓励自主进食。
3、微量元素缺乏锌或铁缺乏可能导致味觉减退，表现为拒食，可通过检测血清微量元素水平确认，遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁颗粒等。
4、消化系统疾病可能与消化不良、胃炎等因素有关，通常伴随腹胀、大便异常等症状，需在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊等药物。
注意观察宝宝精神状态，优先选择易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹，若持续拒食超过2周或伴有体重下降应及时就医。
