这几年得了鼻炎，温差大的时候，冬天的时候，鼻炎痒的难受，老打喷嚏，流鼻涕，夜晚睡觉总是鼻塞，经常都得

Question

这几年得了鼻炎，温差大的时候，冬天的时候，鼻炎痒的难受，老打喷嚏，流鼻涕，夜晚睡觉总是鼻塞，经常都得用纸团塞住鼻子阻止鼻涕，用嘴巴呼吸，可是这样起床就喉咙痛，求日常的治疗方法，日常能做的？

Answer 1

这种情况应该是慢性的鼻粘膜炎症。接触冷空气时鼻粘膜充血水肿所以会有有清鼻涕的情况。 这种情况一般是比较轻的鼻炎。建议如果发作时可以口服一些解热止痛的药物。平时可以热敷鼻部，做鼻窦的按摩这样可以增强免疫力，促进鼻粘膜的恢复。另外热敷鼻部可以用热的水蒸气吸入的办法，促进鼻黏膜的血循环，这样症状会好一些。还还注意增强抵抗力防止感冒。