呼吸道合胞病毒感染一般7-14天好转，具体恢复时间与患者年龄、免疫状态及是否出现并发症有关。
婴幼儿及免疫功能低下者感染呼吸道合胞病毒后，症状可能持续10-14天。典型表现为鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，部分患儿可能出现食欲下降或低热。此阶段需保持室内空气流通，使用生理盐水鼻腔喷雾缓解鼻塞，适当抬高床头帮助呼吸。母乳喂养的婴儿应继续哺乳以获取抗体，配方奶喂养者可少量多次喂食。多数患儿在充分休息和适当护理后，症状会逐渐减轻。
成人或年长儿童感染后病程通常较短，约5-7天症状可明显缓解。主要表现为咽喉疼痛、声音嘶哑和干咳，偶见头痛或肌肉酸痛。建议增加温水摄入量，避免冷空气刺激，可含服润喉片缓解咽喉不适。若出现持续高热超过3天、呼吸急促或咳脓痰，提示可能继发细菌感染，需及时就医评估。恢复期间应避免剧烈运动，保证每日8小时以上睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。
呼吸道合胞病毒感染后需注意隔离防护，患者使用过的餐具应煮沸消毒，衣物用60℃以上热水清洗。保持居住环境湿度在40％-60％有助于呼吸道黏膜修复，可使用加湿器但需每日换水清洁。恢复期若出现喘息、呼吸费力或口唇发绀等表现，应立即就医排查肺炎或毛细支气管炎等并发症。日常可通过勤洗手、避免接触呼吸道感染患者等措施预防感染。
