眼睛红血丝多可通过人工泪液滴眼、冷敷、减少电子屏幕使用、抗疲劳眼药水等方式缓解,通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。
1、人工泪液滴眼视疲劳导致的眼睛红血丝可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解,人工泪液能润滑眼球表面,减轻干涩和充血症状。
2、冷敷用冷藏后的干净毛巾冷敷眼睑,每次10分钟,冷敷能收缩血管减少充血,适合熬夜或过度用眼后的生理性红血丝,无须药物干预。
3、减少电子屏幕使用连续使用电子设备超过40分钟应休息10分钟,调整屏幕亮度和蓝光过滤模式,长期屏幕辐射会加重干眼症,伴随异物感和灼烧感。
4、抗疲劳眼药水结膜炎引起的红血丝需使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素,青光眼患者需用马来酸噻吗洛尔滴眼液控制眼压,两类疾病均需就医确诊。
避免用手揉搓眼睛,佩戴防蓝光眼镜,饮食中增加深色蔬菜和深海鱼类摄入,若红血丝持续3天不消退或伴随视力模糊需及时就诊。