疱疹性咽峡炎不吃药通常可以自愈，但需密切观察病情变化。疱疹性咽峡炎主要由肠道病毒感染引起，属于自限性疾病，多数患者通过充分休息、适当补液等措施可在1-2周内康复。若出现持续高热、进食困难或症状加重等情况，则需及时就医干预。
疱疹性咽峡炎患者若无并发症，机体免疫系统可逐步清除病毒。发病期间应保证每日饮水量，选择温凉流质或软质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物加重咽痛。可用淡盐水漱口缓解口腔不适，保持室内空气流通。儿童患者家长需监测体温变化，防止脱水，若24小时内体温反复超过38.5℃或出现精神萎靡，应立即就诊。
部分患者可能出现继发细菌感染或严重并发症如脑膜炎。免疫缺陷人群、婴幼儿或症状持续超过10天未缓解者，需遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦颗粒、更昔洛韦分散片，或抗生素如头孢克洛干混悬剂。孕妇及哺乳期妇女出现疑似症状时，应及时进行病原学检测。
保持手卫生是预防传播的关键，患者餐具需单独消毒。康复后可适量补充维生素C泡腾片、锌制剂等帮助黏膜修复，但不可替代正规治疗。托幼机构发生聚集性病例时，应对玩具、桌椅等物品进行含氯消毒剂擦拭，患病儿童应隔离至症状完全消失后48小时。
