男人早泄可通过心理治疗、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
心理治疗是改善早泄的重要手段，早泄患者可能存在焦虑、抑郁等心理问题，通过心理咨询、认知行为治疗等方式帮助患者缓解心理压力。心理治疗需要伴侣共同参与，建立和谐的性生活氛围，有助于延长射精时间。心理治疗通常需要多次重复进行，患者需保持耐心。
行为疗法包括挤压法、停动法等训练方式，通过反复练习帮助患者掌握控制射精的技巧。挤压法是在即将射精时挤压龟头，停动法是在性交过程中暂停动作。行为疗法需要长期坚持，配合心理治疗效果更佳。患者可在医生指导下进行训练。
局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等可降低阴茎敏感度，延长射精时间。使用前需清洁阴茎，在性交前涂抹适量药物，避免过量使用导致阴茎麻木。局部麻醉药物可能引起皮肤过敏，使用后需观察皮肤反应。建议在医生指导下使用。
盐酸达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等药物可调节大脑神经递质，延长射精潜伏期。口服药物需在医生指导下使用，可能出现头晕、恶心等不良反应。药物治疗通常需要持续一段时间，不可自行增减药量。伴有其他疾病的患者需告知医生。
中医认为早泄与肾气不足、心脾两虚等有关，可通过中药调理、针灸等方式改善。常用中药包括金锁固精丸、五子衍宗丸等，针灸常选取关元、肾俞等穴位。中医调理需辨证施治，患者应到正规中医机构就诊。调理期间需注意饮食起居。
早泄患者应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌锻炼有助于改善控制能力。饮食上可适量食用富含锌元素的食物如牡蛎、坚果等，避免辛辣刺激性食物。伴侣应给予理解和支持，共同参与治疗过程。如症状持续或加重，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，在医生指导下制定个性化治疗方案。
