男人早泄是指男性在性交时射精潜伏期显著缩短，通常由心理因素、神经调节异常、前列腺炎、激素水平紊乱、龟头敏感度过高等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、局部麻醉剂使用、手术治疗等方式改善。
早泄可能与焦虑、抑郁等心理因素有关，通常表现为性交时紧张、过度兴奋。建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力，避免过度关注性表现。认知行为疗法有助于纠正错误性观念，建立正常性反应模式。
早泄可能与控制射精能力不足有关，通常表现为射精阈值降低。可通过停-动法或挤压法进行行为训练，即在性刺激接近高潮时暂停动作或挤压龟头冠状沟，重复进行以延长射精时间。建议配偶共同参与训练。
早泄可能与5-羟色胺神经递质失调有关，通常表现为射精反射过度敏感。可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或复方玄驹胶囊等中成药调节神经功能。局部可配合使用利多卡因凝胶降低敏感度。
早泄可能与龟头感觉神经过度敏感有关，通常表现为轻微刺激即引发射精。可在医生指导下使用含利多卡因或丙胺卡因的延时喷剂，于性交前涂抹于龟头冠状沟处，通过暂时阻断神经传导延长射精时间。使用后需清洁避免伴侣接触。
顽固性早泄可能与阴茎背神经分布异常有关，通常表现为其他治疗无效。可考虑选择性阴茎背神经阻断术，通过手术部分切断过度敏感的神经纤维。该手术存在感觉减退风险，需严格评估适应症，术后需配合康复训练。
建议保持规律作息，避免过度疲劳和频繁手淫。日常可进行盆底肌训练增强控制力，如凯格尔运动。饮食注意补充锌、维生素E等营养素，适量食用牡蛎、坚果等食物。避免摄入酒精、辛辣刺激食物。性交前可通过戴双层避孕套降低敏感度，采用女上位等刺激性较小的体位。若症状持续或伴随勃起功能障碍，应及时到男科或泌尿外科就诊。
