男性病阴茎短小可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。阴茎短小可能与遗传因素、内分泌异常、肥胖、隐匿性阴茎、先天性发育不良等原因有关。
1、生活方式调整肥胖可能导致阴茎显露部分较短，通过控制饮食和增加运动减轻体重，有助于改善外观。减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。避免久坐和穿紧身裤，减少局部压迫。
2、药物治疗对于青春期前儿童确诊的小阴茎症，可在医生指导下使用睾酮凝胶或绒毛膜促性腺激素治疗。成人激素缺乏者可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊或丙酸睾酮注射液。药物治疗需严格监测激素水平和副作用，不可自行用药。部分患者可能出现红细胞增多、肝功能异常等不良反应。
3、手术治疗隐匿性阴茎可选择阴茎显露术，通过松解纤维索带和固定阴茎根部皮肤改善外观。先天性发育异常者可考虑阴茎延长术，但实际功能延长有限。术后可能出现水肿、感染、瘢痕增生等并发症。所有手术均需由专业泌尿外科医生评估实施，术后需保持伤口清洁干燥。
4、心理疏导多数自认为阴茎短小者实际尺寸在正常范围，可通过专业测量消除误解。心理咨询可帮助缓解焦虑和自卑情绪，改善性生活质量。伴侣间的沟通和理解尤为重要，避免过度关注尺寸问题。部分患者可能存在体象障碍，需心理科专业干预。
5、器械辅助真空负压装置可通过暂时性充血使阴茎增粗，但效果不持久且需重复使用。拉伸延长器需长期规律使用数月才可能获得有限效果。使用不当可能造成皮肤损伤或勃起功能障碍。所有器械应在医生指导下选择正规产品，避免盲目使用夸大宣传的保健品。
建议避免过度焦虑阴茎尺寸，多数情况下不影响正常性功能。保持健康生活方式，控制合理体重。如有严重心理困扰或确实存在病理性短小，应及时就诊泌尿外科或男科。专业医生会通过体格检查、激素检测等手段明确原因，制定个体化治疗方案。切忌自行使用网络偏方或未经证实的增大产品，以免造成不可逆损伤。
