胃痛可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、局部热敷用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解胃部痉挛。
3、药物治疗胃痛可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、胀痛等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
4、就医检查胃痛可能与幽门螺杆菌感染、胃部病变等因素有关，通常表现为持续隐痛、呕血等症状。需完善胃镜、呼气试验等检查明确病因。
胃痛期间应保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张，若症状持续加重或出现黑便需立即就医。
