男性精子活力低可能由精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌异常、不良生活习惯、环境污染等因素引起。精子活力低通常表现为精子运动能力下降、受孕概率降低等症状。
1、精索静脉曲张精索静脉曲张可能导致睾丸局部温度升高，影响精子生成和活力。精索静脉曲张通常表现为阴囊坠胀感、久站后症状加重等症状。治疗上可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物改善静脉回流，严重时需行精索静脉高位结扎术。
2、生殖系统感染前列腺炎、附睾炎等生殖系统感染可能通过炎症反应影响精子质量。这类感染常伴随尿频、尿痛、阴囊肿胀等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时配合温水坐浴缓解症状。
3、内分泌异常下丘脑-垂体-睾丸轴功能紊乱可能导致睾酮水平异常，影响精子发生过程。内分泌异常可能表现为性欲减退、体毛减少等症状。需通过激素检查确诊，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、绒促性素等药物调节。
4、不良生活习惯长期吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯可能通过氧化应激损伤精子DNA。改善生活方式有助于提高精子活力，建议戒烟限酒、保证充足睡眠、避免久坐，适当增加有氧运动如游泳、慢跑等。
5、环境污染长期接触重金属、农药、电离辐射等环境污染物可能干扰精子发生过程。职业暴露人群需做好防护措施，必要时调离污染环境，同时可遵医嘱服用维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等抗氧化剂。
建议存在精子活力低下问题的男性保持规律作息，避免穿紧身裤和泡热水澡，适当补充锌、硒等微量元素。日常饮食可增加深海鱼、坚果、绿叶蔬菜等富含抗氧化物质的食物。若备孕超过1年未成功，应及时到生殖医学科就诊，完善精液分析、性激素检测等检查，根据病因采取针对性治疗措施。
