半个月来一次月经可能是黄体功能不足、内分泌失调或妇科疾病引起，需排查激素水平异常、子宫病变等因素。调整作息、药物调理或针对治疗可改善症状。
1.黄体功能不足
黄体期缩短会导致月经周期变短。孕激素分泌不足使子宫内膜提前脱落，表现为月经频发。可通过抽血检查孕酮水平确诊，黄体期补充地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善。
2.内分泌失调
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会干扰激素分泌。熬夜、压力等生活方式因素也会打乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能。性激素六项检查能明确原因，短效避孕药如优思明可调节周期，配合谷维素缓解植物神经紊乱。
3.器质性病变
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等占位性病变会刺激宫腔，导致异常出血。宫腔镜检查能直观发现病灶，黏膜下肌瘤需宫腔镜电切术，息肉可进行诊刮术，腺肌症患者可放置曼月乐环控制病情。
4.排卵期出血
部分女性在排卵期因雌激素波动出现点滴出血，易被误认为月经。测量基础体温结合B超监测排卵可鉴别，一般无需特殊处理，出血量大时可短期服用裸花紫珠片止血。
长期月经频发可能引发贫血，建议记录至少三个周期的出血情况。妇科超声、HPV筛查等检查能排除恶性病变，中药如归脾汤适合气血两虚型患者，辅以铁剂纠正贫血。保持规律运动、补充维生素E也有助于周期恢复。
