神经根型颈椎病主要表现为颈部疼痛、上肢放射性疼痛或麻木，严重时出现肌力下降。症状由神经根受压引起，需结合影像学检查确诊，治疗包括药物、理疗及手术干预。
1.颈部疼痛与僵硬
神经根受压可导致颈部肌肉痉挛，疼痛常从颈后部向肩胛区扩散，晨起或长时间低头后加重。热敷、低频脉冲电刺激可缓解肌肉紧张，每日颈部伸展运动如左右侧屈、旋转各10次，每次维持5秒。
2.上肢放射性症状
受压神经根支配区域出现刺痛、灼烧感或蚁走感，常见于拇指（C6神经根）、中指（C7）或小指（C8）。甲钴胺营养神经，非甾体抗炎药如塞来昔布减轻炎症，超短波治疗促进局部血液循环。
3.感觉与肌力异常
神经根长期受压可能导致感觉减退，握力下降（C7受累时肱三头肌无力）。肌电图检查明确损伤程度，康复训练包括弹力带抗阻屈肘、握力器锻炼，每日3组，每组15次。
4.触发与加重因素
突然转头、枕头过高或长期伏案易诱发症状。睡眠时选择高度5-10cm的颈椎枕，电脑屏幕调整至视线平齐，每30分钟做一次颈部后仰动作。
神经根型颈椎病需早诊断早干预，避免发展为脊髓压迫。若出现持物不稳、行走踩棉感，需立即就医评估手术指征，如椎间孔扩大术或人工椎间盘置换。日常保持正确姿势，结合针对性锻炼可显著改善预后。
