儿童感冒咳嗽有痰可通过雪梨炖冰糖、白萝卜蜂蜜水、陈皮生姜水、百合银耳羹等食疗方法缓解，建议家长在医生指导下配合使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、小儿肺热咳喘口服液等药物，同时保持室内湿度适宜。
1、雪梨炖冰糖雪梨润肺止咳，冰糖滋阴润燥，适合干咳少痰症状。家长需将梨核挖空后加入冰糖隔水蒸煮，每日1次，连续3天。
2、白萝卜蜂蜜水白萝卜化痰消积，蜂蜜抗菌消炎，适用于痰多粘稠。建议家长将白萝卜切片后与蜂蜜腌制2小时，取汁液温水稀释饮用。
3、陈皮生姜水陈皮理气化痰，生姜温中散寒，针对受寒引起的咳嗽。家长需用3克陈皮加2片生姜煮沸，晾至适宜温度后分次饮用。
4、百合银耳羹百合清心安神，银耳滋阴润肺，适合夜间咳嗽加重的情况。建议家长将食材炖煮至粘稠状，少量多次喂服。
食疗期间家长需观察痰液颜色变化，若出现黄绿色脓痰或发热持续，应立即就医评估是否需抗生素治疗。
