11个月宝宝感冒咳嗽可适量吃米粥、菜泥、果泥、蛋羹，需遵医嘱用药，建议及时就医并在医生指导下治疗。
1、米粥
米粥易消化能补充水分，缓解咽喉不适，适合感冒期间食用，避免添加过多调料。
2、菜泥
蔬菜泥富含维生素，帮助增强免疫力，选择南瓜或西蓝花制作，确保质地细腻易于吞咽。
3、果泥
苹果或梨制成的果泥可润肺止咳，提供天然糖分和水分，注意观察宝宝是否有过敏反应。
4、蛋羹
蒸蛋羹提供优质蛋白，质地柔软利于吸收，烹饪时须彻底熟透以防细菌感染。
家长需保持室内通风，多给宝宝喂温水，饮食清淡，若症状加重应立即前往医院儿科就诊。
