身上起风疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、就医排查病因等方式处理，通常由接触过敏原、感染、物理刺激或免疫系统异常引起。
1、避免诱因
远离花粉尘螨等过敏原，停用可疑食物药物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
2、冷敷止痒
用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次十分钟左右，有助于收缩血管缓解红肿瘙痒。
3、口服药物
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或非索非那定等抗组胺药物，切勿自行调整剂量。
4、就医排查
若伴有呼吸困难或高热需立即就诊，排查荨麻疹性血管炎等潜在病理性因素。
日常注意保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗，饮食清淡少吃辛辣海鲜，规律作息增强免疫。
