有些人容易长痣主要与遗传因素、紫外线照射、激素水平变化及慢性皮肤刺激有关。
1.遗传因素
家族中有易长痣体质者，后代出现色素痣概率较高，通常无须特殊治疗，定期观察即可。
2.日晒过多
长期暴露于阳光下会刺激黑色素细胞增生，建议做好防晒，避免正午外出，穿戴遮阳衣物。
3.激素波动
青春期或妊娠期体内激素改变可诱发新痣，一般随激素稳定而停止增多，保持作息规律有帮助。
4.皮肤摩擦
衣领腰带等部位反复摩擦可能促使局部色素沉着，应穿着宽松棉质衣物，减少机械性刺激。
日常注意防晒保湿，避免搔抓摩擦痣体，若发现痣的大小颜色形状突然改变应及时就医检查。
