一低头就头晕可能由体位性低血压、颈椎病、耳石症、脑供血不足等原因引起，需结合具体症状就医排查。
1、体位改变
快速低头致脑部暂时缺血，建议动作放缓，加强颈部肌肉锻炼，保证充足睡眠。
2、颈椎病变
颈椎压迫血管神经导致眩晕，常伴颈痛手麻，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、氟桂利嗪。
3、耳石脱落
内耳耳石移位引发短暂眩晕，多伴恶心呕吐，需医生行手法复位，辅以倍他司汀治疗。
4、脑血不足
脑血管狭窄致供血减少，常有头痛乏力，可遵医嘱服用阿司匹林、他汀类、尼莫地平。
日常注意避免突然低头，适度进行颈部活动，保持规律作息，饮食清淡并控制血压血脂。
