怎么自己在家浣肠

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我最近一直都在便秘，有没有什么方法可以不用灌肠器就可以浣肠

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汪向明

汪向明住院医师

皖南医学院附属弋矶山医院

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您试一下用肥皂条塞到肛门看看，再就是可以喝点健脾消食液，平时多吃水果蔬菜和粗粮也对消化有帮助

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