排卵期小腹胀痛多由卵泡破裂刺激腹膜引起，主要诱因有卵泡液刺激、盆腔充血、黄体形成及盆腔炎。
1、卵泡液刺激
卵泡破裂后液体流入腹腔刺激腹膜，通常无须特殊治疗，热敷腹部可缓解不适。
2、盆腔充血
激素变化导致盆腔血管扩张充血，建议卧床休息，避免剧烈运动以减轻坠胀感。
3、黄体形成
排卵后黄体发育牵拉卵巢表面，属生理现象，保持心情舒畅有助于症状自行消退。
4、盆腔炎
可能与细菌感染、邻近器官炎症有关，表现为持续疼痛、发热。需遵医嘱使用抗生素。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，若疼痛剧烈或持续时间长应及时就医排查其他疾病。
