外痔肉球硬痛多由血栓或炎症引起，可通过温水坐浴、药物消肿、手法复位及手术治疗缓解。
1、血栓形成
静脉破裂致血液淤积成硬块，剧痛明显，需遵医嘱用止痛药或行血栓剥离术。
2、局部炎症
细菌感染引发红肿热痛，伴分泌物增多，应使用抗生素软膏并配合口服消炎药。
3、嵌顿坏死
脱出物卡压导致血液循环受阻，疼痛剧烈且颜色发黑，须尽快就医进行手法或手术复位。
4、纤维化增生
长期慢性刺激使组织变硬，虽痛感较轻但异物感强，严重影响生活时可选择切除手术。
日常保持大便通畅，避免久坐久站，便后温水清洗肛门，适量摄入膳食纤维丰富的蔬菜水果。
