目前尚无预防乳腺癌的专用疫苗，主要依靠定期筛查、控制体重、限制饮酒和坚持运动等方式降低风险。
1、定期筛查
通过乳腺超声或钼靶检查早期发现病变，有助于及时干预治疗，提高治愈概率。
2、控制体重
保持健康体重可减少体内雌激素水平，从而降低激素依赖性乳腺癌的发生风险。
3、限制饮酒
酒精摄入会增加乳腺癌发病概率，建议尽量不饮酒或严格限制每日酒精摄入量。
4、坚持运动
规律进行有氧运动能调节内分泌功能，增强免疫力，对预防乳腺癌具有积极作用。
日常注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免高脂食物，保持良好心态并遵医嘱进行健康管理。
