嗓子发痒一直咳嗽可通过避免刺激、调整饮食、服用止咳药、治疗原发病等方式缓解，常见原因包括空气干燥、过敏、咽喉炎、哮喘等。
空气干燥或烟尘刺激可致嗓子痒咳，应保持室内湿润，远离烟雾粉尘，多饮温水滋润咽喉。
辛辣生冷食物易诱发咳嗽，建议清淡饮食，适量食用梨子、蜂蜜，避免过甜过咸加重咽喉负担。
剧烈咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林、苯丙哌林等药物，切勿自行用药，需医生指导剂量。
咽喉炎或哮喘可能引起持续咳嗽，常伴咽痛、喘息等症状，需针对病因进行抗炎或平喘规范治疗。
日常注意保暖防寒，适度运动增强免疫，若症状持续不缓解或伴有发热呼吸困难，应及时就医检查。
