天生皮肤干燥可通过保湿护理、温和清洁、环境调节及医学干预等方式改善,主要与遗传因素、屏障受损、气候影响及潜在疾病有关。
先天基因导致皮脂分泌少,表现为全身干燥脱屑,需长期涂抹润肤霜并避免过度洗澡。
频繁使用碱性皂类破坏角质层,引起紧绷瘙痒,应选用弱酸性cleanser并补充神经酰胺。
秋冬低湿度加速水分蒸发,造成局部干裂起皮,建议使用加湿器并穿着纯棉衣物减少摩擦。
鱼鳞病或特应性皮炎可致严重粗糙增厚,常伴红斑丘疹,须遵医嘱口服维生素A或使用尿素软膏。
日常多饮水增加体内代谢,洗澡水温不宜过高,洗后三分钟内涂抹身体乳锁住水分,保持室内适宜湿度。