月经不调的基本症状包括月经周期异常、经期时长改变、经血量波动及伴随不适感。
1、周期乱
早期表现为周期缩短或延长，超过三十五天或少于二十一天，建议记录月经日历观察规律。
2、时长变
进展期出现经期少于两天或多于八天，淋漓不尽或骤然停止，需排查内分泌失调因素。
3、血量异
症状加重时经量过多致贫血或过少仅点滴，可能由子宫肌瘤或内膜病变导致，须及时就医。
4、伴不适
终末期常伴严重痛经、头晕乏力，多因器质性疾病引起，建议在医生指导下进行药物调理。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持情绪稳定，适度运动有助于改善身体状态。
