1岁宝宝嗓子有痰可通过拍背排痰、增加饮水、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解，通常由感冒、空气干燥、过敏或呼吸道感染引起。
家长需将宝宝竖抱，空心掌由下向上轻拍背部，帮助痰液松动排出，每日可重复进行多次。
家长需给宝宝适量喂温水，湿润呼吸道稀释痰液，利于痰液咳出或吞咽，避免脱水加重症状。
家长需让宝宝清淡饮食，暂停甜食及油腻食物，多吃蔬菜水果，减少痰液生成刺激咽喉。
若为呼吸道感染，医生可能开具氨溴索、乙酰半胱氨酸或小儿肺热咳喘口服液等药物辅助治疗。
家长需保持室内湿度适宜，避免烟雾刺激，若宝宝出现呼吸急促或发热，建议及时前往医院儿科就诊。
